Chúng tôi hiện đang ở giữa mùa giải quyết nghị quyết của năm mới, ngụ ý sự phong phú của việc đánh đòn máy chạy bộ mới cũng như xe đạp tập thể dục. Cũng như một thứ trở nên rõ ràng rõ ràng trong khi sử dụng các máy đó: các công cụ trên chúng, tốt nhất, chỉ rất hữu ích để đo lường những thứ như nhịp tim của bạn, cũng như trong tình huống ước tính lượng calo bị đốt cháy bởi tập luyện của bạn, đang ở trong một số trường hợp lạc quan điên cuồng.
Nếu định lượng chính xác của tập luyện của bạn là mục tiêu của bạn, bạn sẽ yêu cầu sàng lọc “VO2 Max” của mình, một tác vụ mà mặt nạ có thể in được, có thể in được thiết kế đặc biệt. Đây là STAB thứ hai của [Robert Werner] theo phong cách cảm nhận cả chênh lệch áp suất cũng như nồng độ O2 để xác định tốc độ sử dụng oxy tối đa trong khi tập thể dục. Điều này sử dụng mặt nạ phòng độc thương mại, thuộc loại được sử dụng cho ứng dụng sơn hoặc thuốc trừ sâu, như nền tảng cho bản dựng. Các khía cạnh bộ lọc của mặt nạ phòng độc được loại bỏ khỏi các đầu vào để cung cấp luồng không khí hoàn toàn tự do vào mặt nạ, trong khi một ống thông hơi in 3D được trang bị cho cổng xả của nó. Các ống chứa áp lực cũng như các cảm biến O2, ngoài một bộ pin lipo cũng như ESP32. Vi điều khiển làm suy ra khối lượng không khí thở ra từ chênh lệch áp suất, các bước nội dung O2 của nó, cũng như tính toán VO2 Max, được gửi qua Bluetooth đến điện thoại thông minh chạy một ứng dụng theo dõi bài tập như Zwift hoặc Strava.
[Robert] báo cáo rằng công cụ trị giá 100 đô la của mình so sánh khá tốt với các phép đo Max VO2 được thực hiện với thiết lập phòng thí nghiệm sinh lý trị giá 10.000 đô la, khá ấn tượng. Điều tốt về phong cách của chiếc mặt nạ này chính xác là nó di động như thế nào, cũng như chính xác cách bạn có thể đưa thói quen tập thể dục của mình ra ngoài thế giới – đặc biệt hữu ích nếu chiếc xe đạp tập thể dục thanh lịch của bạn bị gạch.